Denná Tlač

Predmenštruačný syndróm či dysforická porucha? Tu sú príznaky, liečba a rozdiely

Predmenštruačný syndróm (PMS) je skutočným zdravotným stavom, ktorý môže mať vážny vplyv na každodenný život mnohých žien. Zatiaľ čo PMS ovplyvňuje telesnú a emocionálnu pohodu, existuje aj závažnejšia forma tohto stavu, známa ako predmenštruačná dysforická porucha (PMDD).

Predmenštruačný syndróm (PMS) predstavuje zmeny nálady, emócií, fyzického zdravia a správania, ktoré sa môžu objaviť medzi ovuláciou a začiatkom menštruácie. Pre mnohé ženy je to dôležitá výzva, ktorá môže ovplyvniť ich život.

PMS postihuje približne 48 percent žien v reprodukčnom veku. Pre približne 20 percent z nich je tento stav natoľko výrazný, že narúša ich bežný denný režim. Medzi najbežnejšie príznaky patria:

Emocionálne príznaky:

Fyzické príznaky:

Tieto príznaky sa vyskytujú zvyčajne počas týždňa pred menštruáciou a môžu trvať až niekoľko dní po jej začiatku.

Je to vážnejšia forma PMS. PMDD môže zahŕňať príznaky ako:

Prečo sa objavujú tieto stavy, ktoré dokážu mnohým ženám znepríjemniť život? Hoci príčiny nie sú úplne jasné, mnohí odborníci veria, že súvisia so zmenami hladiny hormónov, chemickými zmenami v mozgu a genetikou. Životný štýl, ako je fajčenie, konzumácia alkoholu, nesprávna strava a nedostatok pohybu môžu tieto príznaky ešte viac zhoršiť.

Ak vám predmenštruačný syndróm strpčuje život, môžu pomôcť nasledujúce metódy, ktoré majú pri liečbe PMS a PMDD pozitívny vplyv:

V prípade, že príznaky PMS alebo PMDD výrazným spôsobom zasahujú do vášho života, je dôležité vyhľadať pomoc a konzultovať svoj zdravotný stav s lekárom. Môže vám venovať špecializovanú liečbu a poradenstvo.