Michal Šimečka bol opätovne zvolený za predsedu hnutia Progresívne Slovensko. Šimečka bol jediný kandidát na post predsedu.Na sneme hnutia v Košiciach mu odovzdalo svoj hlas 155 delegátov spomedzi 161 hlasujúcich.
Reprezentační tréneri môžu napokon na tohtoročné majstrovstvá Európy v Nemecku povolať až 26 hráčov. Európska futbalová únia (UEFA) v piatok schválila úpravu pravidiel, ktoré pôvodne počítali s nanajvýš 23-člennými súpiskami.Na predchádzajúcom Eure aj predvlaňajšom svetovom šampionáte v Katare mohli jednotlivé národné tímy vziať na turnaj až 26 futbalistov.Podľa trénerov reprezentačných výberov bol však návrat k tradičnej 23-člennej nominácii krokom späť vzhľadom na vysoký počet zranení u futbalistov. Najhlasnejšie sa voči zoštíhleniu kádrov účastníkov ME nedávno vyjadrili holandský kouč Ronald Koeman či kormidelník anglického výberu Gareth Southgate.„Zvýšenie nepredstavuje povinnosť pre zúčastnené národné asociácie,“ uviedla UEFA vo vyhlásení. Pridaním ďalších 72 miest na súpisky by sa zároveň mala znížiť denná sadzba, ktorú UEFA vypláca klubom za uvoľnenie ich hráčov pre potreby reprezentácií na ME 2024.UEFA sa dohodla s Európskou asociáciou klubov (ECA), že vyčlení 140 miliónov eur z celkových príjmov z turnaja, ktoré sa rozdelia medzi kluby, ktorých hráči sú vybraní na finálový turnaj.Ďalších 100 miliónov eur bolo pridelených klubom, ktorých hráči boli vybraní na kvalifikačné zápasy na Euro 2024 a zápasy Ligy národov.Futbalové ME sa v Nemecku uskutočnia do 14. júna do 14. júla a ich súčasťou budú aj slovenskí reprezentanti. Predstavia sa v základnej E-skupine a ich súpermi budú Belgičania, Ukrajinci a Rumuni.
V súčasnosti sa čoraz viac pozornosti venuje významu črevnej mikroflóry pre naše celkové zdravie. Výskum ukazuje, že náš črevný mikrobióm, teda komplexný ekosystém mikroorganizmov žijúcich v našich črevách, má kľúčovú úlohu pri ochrane pred mnohými zdravotnými problémami, vrátane diabetes, autoimunitných ochorení a dokonca aj psychických porúch. Ale čo ak je náš črevný systém mimo rovnováhy? Poznajte príznaky nezdravého čreva a tiež spôsoby, ako môžete zdravie svojej črevnej mikroflóry zlepšiť.Narušené trávenie: Pocity ako plynatosť, nadúvanie, zápcha, hnačka či pálenie záhy sú časté známky problémov s črevami. Niekedy sa objavuje nevoľnosť a vracanie.Neodolateľná chuť na sladké: Strava bohatá na spracované potraviny a pridaný cukor môže znížiť množstvo „dobrých“ baktérií v čreve.Zmeny hmotnosti: Zmena váhy bez zjavnej príčiny môže signalizovať problémy s črevnou absorpciou živín.Poruchy spánku alebo chronická únava: Nerovnováha v črevnom mikrobióme vplýva aj na kvalitu vášho spánku, čo môže viesť následne k únave.Kožné problémy: Nezdravý stav mikroorganizmov vo vašich črevách často býva spojený so vznikom kožných problémov, ako sú rôzne ekzémy.Autoimunitné ochorenia: Zmeny v črevnej mikroflóre môžu ovplyvniť imunitný systém a podporovať vznik autoimunitných ochorení, ako je psoriáza.Problémy s jedlom: Problémy s trávením určitých potravín môžu naznačovať nedostatky v črevnej mikroflóre.Znížte úroveň stresu: Stres negatívne ovplyvňuje črevnú mikroflóru. Pomôcť zmierniť tento negatívny jav môžu praktiky ako meditácia, relax, joga alebo trávenie času s priateľmi.Dostatok spánku: Kvalitný a dostatočný spánok je kľúčový pre zdravie nielen vášho čreva ale i celkového organizmu.Jedzte pomaly: Pomalé jedenie a dôkladné žuvanie môže zlepšiť trávenie.Pite dostatok tekutín: Voda je pre zdravie čreva veľmi dôležitá a pomáha udržovať črevný mikrobióm v rovnováhe.Užívajte prebiotiká a probiotiká: Doplnky prebiotík a probiotík môžu podporiť rast prospešných baktérií v čreve.Identifikujte intolerancie na potraviny: Vylúčením potravín, ktoré spôsobujú problémy, môžete zlepšiť črevné zdravie.Zmeňte svoju stravu: Obohatenie stravy o vysokovlákninové potraviny, fermentované jedlá a potraviny bohaté na kolagén môže prospieť vášmu črevu.Vysokovlákninové potraviny: Celé obilniny, zelenina, orechy a ovocie.Cesnak: Môže zvýšiť diverzitu črevnej mikrobiómy.Fermentované potraviny: Napríklad kimchi, kyslá kapusta, jogurt a kefír.Potraviny bohaté na kolagén: Ako vývar z kostí a koža z lososa.Zlepšením svojho stravovacieho režimu, životného štýlu a využitím doplnkov, ak je to potrebné, môžete výrazne zlepšiť zdravie svojho čreva a tým prispieť k lepšiemu celkovému zdraviu. Zdravé črevo je základom nielen pre dobré trávenie, ale aj pre silný imunitný systém, lepšiu náladu a vyššiu odolnosť voči chorobám.
Najnovší štúdiový album Disko, z dielne populárneho speváka Mira Jaroša, sa stal najpredávanejším albumom minulého roka. Spevák v priebehu niekoľkých mesiacov pravidelne zverejňoval videoklipy k jednotlivým piesňam a úrovňou produkcie nastavoval latku poriadne vysoko. V poradí siedma skladba Pizza Dance vtiahne fanúšikov prostredníctvom videa do 90-tych rokov.Nebýva veľmi zvykom, aby pieseň vznikala na základe vízie videoklipu či tanca. Takýto kúsok sa však podaril Mirovi Jarošovi v súvislosti so skladbou Pizza Dance.„Keď som mal tréning so svojím trénerom Jurajom Kovašichom, spomenul mi, že bol na oslave, kde sa zabávali na vymyslenom tanci, pripomínajúcom výrobu pizze. Ja som vtedy pracoval na pesničke s Markom Dannom a páčila sa mi tá téma. Povedal som si, že by to mohla byť pesnička, v ktorej sa naučíme piecť pizzu a že by sme to mohli znázorniť aj nejakou vtipnou choreografiou. A tak som napísal text na výrobu pizze tak, aby mi pasoval do 8 krokov, ktoré sa budú dať znázorniť nejakým pohybom. V tejto skladbe nie sú použité žiadne sample z 90-tych rokov ako pri väčšine pesničiek z albumu Disko. Veľmi sa mi na nej páči tá skackavosť a veselosť. Už keď sme ju nahrávali v štúdiu s deťmi, cítil som, že to bude dobré,“ prezrádza spevák vznik nápadu piesne a zároveň predstavuje spoluautora skladby.Marek Danko, umeleckým menom Mark Dann, po Mirovom boku stojí už nejaký ten rôčik aj priamo na javisku ako jeho klávesák. Talentovaný muzikant sa presadil i na sólovej dráhe a aktuálne so svojím singlom Cry kraľuje rotáciám slovenských rádií.Videoklip sa nakrúcal v štúdiu, v ktorom postavili pizzériu ako vytrhnutú z filmu z 90-tych rokov. „Pred videoklipom som mal veľký rešpekt. Mal som obavy, či dokážeme natočiť to, čo si predstavujem. Oslovil som Pierra Lexisa s tým, čo by som chcel a on ma povzbudil s tým, že to dáme. Začal kresliť storyboardy a vo mne sa prebúdzalo nadšenie,“ spomína Miro na začiatky zrodu videa.https://www.youtube.com/watch?v=Y79K-XyMOA0Najväčšou výzvou pre Pierrov kreatívny tím bolo zohnať priestor, aký Miro Jaroš videl vo svojej predstave.„Chcel som ísť do retra a mal som presne vysnívanú pizzeriu. Aby som naplnil svoju víziu, museli sme si ju postaviť v štúdiu. Na stene visí plagát Darinky Rolincovej z mojej súkromnej zbierky. Ten je síce z roku 1984, ale tu som bol ochotný urobiť výnimku. Daru sme spomínali aj v pesničke Disko a prišlo mi to ako pekné prepojenie. Môj veľký sen bol mať vo videu aj jukebox, tak sme preň boli až v Trenčianskych Tepliciach. Rovno som si ho nechal a vezmem si ho aj na turné v lete,“ opisuje spevák scénu a zároveň avizuje, že sa v lete niečo chystá!Aj stylingovo zachytáva klip začiatky deväťdesiatok a hudobnú éru, ktorá je Mirovi Jarošovi najbližšia. O kostýmy sa postarala štylistka Zuzka Kadlčáková, celkový vzhľad doťukli vizážistky Ľubica Krajňáková, Petra Holik Spielbocková a Lucia Ružová.Natáčaniu videoklipu predbiehal veľký tanečný kásting! „Prišlo vyše 130 detí a z nich sme vybrali 6, ktoré sa nám typovo do klipu hodili najviac. Choreografiu vytvoril Noro Grofčík a začali sa skúšky. Do videoklipu sme opäť prizvali rodinku Diskovcov, ktorá hrala vo videoklipe Disko. Páčilo sa mi, ako spolu fungujú a tak som si povedal, že by sme ich príbeh mohli ešte potiahnuť. Potešilo ma, že si všetci našli čas,“ predstavuje Jaroš účinkujúcich, ktorí sa v jeho najnovšom vizuálnom počine objavujú, medzi nimi aj známi herci Mária Schumerová, Adam Jančina, aj Thalia Král.Okrem spomínaných je neodmysliteľnou súčasťou videa naozajstný pizza majster Luca Rapacciuolo, ktorý získal druhé miesto v svetovej súťaži v robení pizze, ktorá sa konala talianskom meste Parma. Talian učí deti robiť pizzu hravým spôsobom. Práve jeho postupy pri robení pizze sú základom choreografie Pizza Dance.Neprehliadnuteľná je však i Adela Vinczeová, ktorá sa zhostila úlohy hlásateľky/moderátorky spravodajstva a video svojím hovoreným slovom otvára, záverom však i ona nákazlivému tancu podľahne. „Nedávno som bol hosťom v Trochu inak s Adelou, takže sme sa po rokoch s Adelkou mohli trochu porozprávať aj v zákulisí a spomínali sme aj na naše prvé stretnutie na Superstar. Pár dní na to som chystal scenár na Pizza dance a premýšľal som, koho obsadiť do vymyslenej postavy moderátorky spravodajstva. Spontánne mi napadla práve Adelka a oslovil som ju s ponukou. Potešilo ma, keď súhlasila. Nakrúcanie bolo zábavné, točilo sa na zelenom pozadí, štúdio sa neskôr vyrábalo postprodukčne. Z výsledku sme boli nadšení. Adelka je profíčka a ako moderátorka z 90-tych rokov vyzerala presne tak, ako som si to predstavoval. Som rád, že do toho šla,“ hovorí Miro Jaroš na záver.
Ruský dôstojník bol zatknutý v ukrajinskom meste Charkov za údajné špehovanie ukrajinských obranných pozícií a poskytovanie informácií Rusku v rámci prípravy na letecký útok na vojenské objekty.Ako referuje web Kyiv Independent s odvolaním sa na Ukrajinskú bezpečnostnú službu, muž vykonával špehovacie aktivity počas venčenia svojho psa.Podľa SBU sa obvinený údajne podieľal na identifikácii ukrajinských radarových staníc protilietadlových raketových systémov s úmyslom tajne odovzdať informácie ruským agentom. Vyšetrovanie SBU zistilo, že muž mobilným telefónom vytvoril zábery potenciálnych cieľov.Zatknutý muž sa prvýkrát dostal do pozornosti ruských spravodajských dôstojníkov potom, čo napísal o svojej prokremeľskej podpore na ruských telegramových kanáloch. Obvinili ho podľa ukrajinského trestného zákona a v prípade dokázania viny mu hrozí až osemročné väzenie.
Organizátori Veľkej ceny Japonska formuly 1 v piatok potvrdili, že pre obavy z blížiaceho sa tajfúnu Hagibis zrušili sobotňajší program na okruhu Suzuka.Pôvodne naplánovaný tretí tréning sa vôbec neuskutoční a kvalifikácia presunuli na nedeľu o 3.00 h SELČ. O štyri hodiny neskôr (o 7.10 h SELČ) sa uskutočnia hlavné preteky, v ktorých bude obhajovať minuloročný triumf Lewis Hamilton.„V dôsledku predpovedaného vplyvu tajfúnu Hagibis na VC Japonska 2019 sa spoločnosť Mobilityland a Japonská automobilová federácia (JAF) rozhodli zrušiť všetky aktivity naplánované na sobotu 12. októbra. Medzinárodná automobilová federácia (FIA) a Formula 1 podporujú toto rozhodnutie v záujme bezpečnosti divákov, pretekárov a všetkých ľudí na okruhu Suzuka,“ uvádza sa v oficiálnom vyhlásení na webovej stránke F1.Presunutie sobotňajšej kvalifikácie nie je v Japonsku ničím nevídaným. Z dôvodu nepriaznivého počasia sa v rokoch 2004 a 2010 takisto odjazdila až v nedeľu. Naposledy sa s touto situáciou najlepšie vyrovnali piloti Red Bullu, keďže kvalifikáciu i samotné preteky ovládol Nemec Sebastian Vettel pred austrálskym tímovým kolegom Markom Webberom.V piatkových tréningoch na 17. podujatie sezóny dominovali piloti Mercedesu, pričom v oboch prípadoch sa tešil z víťazstva Fín Valtteri Bottas. V prvom tréningu zdolal Lewisa Hamiltona o 76 tisícin sekundy, v druhom o rovnú desatinu. Pokiaľ by v nedeľu kvôli zlému počasiu nebolo umožnené odštartovať kvalifikáciu, poradie na štartovom rošte určia výsledky druhého tréningu.
Nikto nehovorí o tom, že nemocnica na Rázsochoch v Bratislave nebude, povedala v sobotu ministerka zdravotníctva Zuzana Dolinková (Hlas-SD) v relácii RTVS Sobotné dialógy.Zároveň odmietla, že ide v tejto téme proti uzneseniu vlády. Podľa svojich slov si necháva „pár dní“ na dokreovanie nápadu a o finálnej vízii projektu novej nemocnice bude informovať na tlačovej besede.Dolinkovú chce odvolávať v parlamente Progresívne Slovensko, KDH aj hnutie Slovensko, dôvodom je aj nemocnica Rázsochy. Ministerka je presvedčená, že za zlyhanie tohto projektu sú zodpovedné vlády Igora Matoviča a Eduarda Hegera. Ak Národná rada otvorí schôdzu o jej odvolaní, je pripravená prísť do parlamentu a obhajovať sa.Poslanec za stranu Sloboda a Solidarita (SaS) a člen zdravotníckeho výboru Tomáš Szalay pokladá za potenciálne správne riešenie umiestniť novú nemocnicu do Ružinova. „Ružinov sa mi zdá byť dobrá lokalita, je to vysporiadané, je tam územné rozhodnutie, je tam na to priestor. Postaví sa tam nový pavilón a opraví sa stará nemocnica,“ hovorí Szalay. Podľa neho treba vziať do úvahy, že po výstavbe novej nemocnice sa zavrú „minimálne Kramáre a stará nemocnica na Mickiewiczovej ulici“.Ak by sa všetky aktivity presunuli na okraj Bratislavy na Rázsochy, tak to podľa Szalaya nemôže byť koncová nemocnica pre celé Slovensko, pretože pacienti by sa tam presúvali hodiny.Szalay povedal, že je možné, že SaS zahlasuje v parlamente za odvolanie ministerky Dolinkovej. „Odmietli sme dať podpisy pod zle odôvodnené návrhy (na jej odvolanie, pozn. SITA), ale výhrady máme. Moja hlavná výhrada je, že za pol roka sa toho veľa nespravilo, nevidím hmatateľné výsledky. Druhá výhrada je, že pani Dolinková príliš ustupuje hoaxerom,“ povedal.
Viac, než kedykoľvek predtým, si v tejto dobe uvedomujeme dôležitosť dobrých vzťahov a pohodovej atmosféry na pracovisku. Kolegovia sú našou rodinou a tak sa k nim aj správame. Pripravujeme pre nich množstvo akcií, benefitov a školení zameraných na osobnostný aj profesijný rast či podporu tímového ducha. Každú spoločnosť tvoria ľudia. A ľudia majú svoje potreby, túžby a sny. To všetko chápeme, a preto sme pre kolegov vytvorili systém benefitov, ktoré nenájdete v každej spoločnosti, u nás sú však samozrejmosťou. Od odborného vzdelávania, cez vzdelávanie v soft skills či jazykové kurzy, až po dodatočnú dovolenku alebo pracovné voľno pre rodičov prvákov. Čím spokojnejší budú naši kolegovia vo svojom súkromí, tým kvalitnejšie výkony podajú na pracovisku, pretože vedia, že nám na ich životoch naozaj záleží.Nikto z nás nepracuje zadarmo. Okrem motivačných miezd však u nás nájdete aj množstvo finančných benefitov. Napríklad stravovacie karty či príspevky na stravovanie nad rámec zákona, príspevky pri príležitosti pracovných a životných jubileí alebo zamestnanecké pôžičky. Veríme, že v správnej firme sa majú mať všetci dobre.Hľadáte spoločnosť, v ktorej môžete športovať či si dopriať masáže na pracovisku? V Scheidt & Bachmann je to bežná prax. Naši kolegovia môžu využívať zvýhodnené vstupné do fitka, vouchery na plaváreň alebo si každý deň zahrať bedminton. Pravidelne usporadúvame aj turistické výlety, futbalový turnaj na vlastnom ihrisku či teambuildingy podľa gusta každého tímu. Organizujeme aj športové výzvy a spoločne súťažíme na rôznych pretekoch. V zdravej firme, zdraví ľudia!Okrem kurzov, ktoré môžu zamestnanci absolvovať, sa aj sami postavia za katedru. Inšpiratívne prednášky plné praktických rád a príkladov z praxe prednášajú na stredných aj vysokých školách. Naším cieľom je pripraviť budúce generácie na pracovný život, do ktorého sa nevyhnutne musia zaradiť.Súčasťou vzdelávania sú aj rôzne odborné semináre, workshopy či konferencie, na ktorých sa kolegovia pravidelne zúčastňujú. Okrem toho má Scheidt & Bachmann vytvorený vzdelávací systém pre lídrov a minulý rok odštartoval projekt #JUMP, ktorý je zameraný na osobnostný rozvoj najmladších členov spoločnosti. Jeho cieľom je, aby účastníci odhalili svoje silné stránky a vedeli, ako s nimi efektívne pracovať.Naši kolegovia môžu cestovať po celom svete a navštevovať pobočky v Nemecku, Anglicku, Amerike, Tunisku či kdekoľvek na svete, kde naša spoločnosť pôsobí či realizujeme projekty pre zákazníkov. Zahraničné návštevy sú fantastické pre inšpiráciu, tvorbu nových vzťahov a pre milovníkov cestovania je to unikátna možnosť, ako spoznať krásu a kultúru rôznych krajín.V práci trávime tretinu nášho života. My v Scheidt & Bachmann veríme, že by ju naši kolegovia mali tráviť s radosťou a schopnosťou naučiť sa a zažiť niečo výnimočné, z čoho budú profitovať aj v osobnom živote.Voľné pracovné miestaInformačný servis
