Denná Tlač

Prečo mladí ľudia kedysi vyzerali omnoho staršie? Dôvody vás možno prekvapia

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, že mladí ľudia v minulosti vyzerali oveľa staršie v porovnaní s dnešnou generáciou? Vedci sa týmto javom zaoberali a našli niekoľko faktorov, ktoré ho môžu vysvetľovať. Zahŕňajú výživu, zdravotnú starostlivosť, životný štýl a dokonca aj technológiu fotografie.

V minulosti ľudia nemali prístup k takému množstvu alebo kvalite potravín ako dnes, čo mohlo mať vplyv na ich fyzický vývoj a celkovo na ich zdravie.

Aj dnešná medicína a zdravotná starostlivosť sú oveľa pokročilejšie ako v minulosti, čo znamená, že ľudia sú teraz schopní lepšie sa starať o svoje zdravie a vzhľad. Celkovo životný štýl v minulosti a teraz prešiel viacerými zásadnými zmenami.

Faktory ako fajčenie či konzumácia alkoholu tiež mohli v minulosti prispieť k predčasnému starnutiu. Niektoré výskumy naznačujú, že fajčenie môže skrátiť teloméry, teda časti DNA, ktoré chránia naše chromozómy. Skrátenie telomérov je spojené so starnutím. Navyše, chemikálie v cigaretách môžu poškodiť DNA v kožných bunkách, čo tiež prispieva k starnutiu kože.

V polovici 20. storočia sa fajčenie považovalo za módu a dokonca aj za symbol statusu. Reklamy na tabakové výrobky boli prítomné všade a často prezentovali fajčenie ako atraktívne a dokonca zdravé. V 60. a 70. rokoch 20. storočia však začali vedecké štúdie jasne ukazovať, že fajčenie je spojené s mnohými vážnymi zdravotnými rizikami, vrátane rakoviny pľúc a srdcovocievnych chorôb. Až tieto informácie postupne zmenili postoj verejnosti k fajčeniu.

V minulosti si ľudia neboli plne vedomí škodlivých účinkov slnka na kožu a niektorí nemali prístup k opaľovacím krémom, ako ich poznáme dnes. Prvé opaľovacie krémy sa začali vyrábať až v prvej polovici 20. storočia, keď sa opálená pokožka začala považovať za zdravú a atraktívnu ako arbitrárny status krásy.

Vývoj a šírenie informácií o škodlivých účinkoch slnka na kožu trvalo nejaký čas. Dnes vieme, aké dôležité je chrániť našu pokožku pred škodlivými UV lúčmi. Opaľovacie krémy sú široko dostupné a často sa odporúčajú ako súčasť každodennej starostlivosti o pleť, nielen v lete.

Staršie fotografie boli často v čiernobielych tónoch, ktoré mohli zvýrazniť vrásky a iné znaky starnutia. Taktiež technika osvetlenia a kvalita fotoaparátov boli v minulosti horšie, čo mohlo viesť k fotografiám, na ktorých ľudia vyzerajú staršie. Dôležité je tiež podotknúť, že staré fotografie často nezachytávajú ľudí v ich najlepšom svetle.

Technika fotografovania sa odvtedy výrazne zlepšila, preto dnešné fotky môžu ľudí ukazovať mladších. Netreba opomenúť ani vplyv módy a make-upu. Trendy v obliekaní a líčení sa v minulosti na našu dnešnú optiku môžu pôsobiť staršie a automaticky si tieto aspekty môžeme spájať s minulosťou.

Existuje viacero faktorov, ktoré môžu prispieť k rýchlejšiemu starnutiu nášho tela. Napríklad chronický stres môže urýchliť starnutie tela tým, že poškodzuje DNA. Toto môže viesť k skráteniu telomér, ktoré sme už spomínali vyššie.

Teloméry sú konečné časti chromozómov a chránia naše gény. Takisto k tomuto javu prispieva nedostatočný spánok. Spánok je dôležitý pre regeneráciu tela. Nedostatočný spánok môže viesť k zvýšeniu stresových hormónov a zápalu, čo môže urýchliť starnutie.

Proces starnutia tiež môže urýchliť nesprávna výživa, či nedostatok pohybu. Ďalším negatívnym faktorom je diéta plná spracovaných potravín, cukru a tukov, čo môže spôsobiť zápal a tzv. oxidatívne poškodenie.

Vždy je dôležité viesť zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa vyváženú stravu, pravidelné cvičenie, dostatočný spánok, minimalizovanie stresu a vyhýbanie sa škodlivým návykom, aby sme spomalili starnutie a udržali naše telo zdravé a silné.